czwartek, 26 listopad 2015 18:28

Nauczyciele to ofiary mobbingu?

Środowisko związane z edukacją, jest z jednym z najbardziej dotkniętych grup społecznych poprzez szykanowanie. Problem mobbingu obecnie nie dotyczy już tylko samych uczniów, ale dotyka przede wszystkim nauczycieli. Przemoc psychiczna, jaką doświadczają coraz częściej nauczyciele, jest jednym z czynników wypalenia zawodowego i przekwalifikowywania się.

Dział: Zdrowie
czwartek, 26 listopad 2015 13:02

Emocjonalność naszego dziecka

W życiu każdego człowieka, dorosłego czy dziecka, emocje odgrywają bardzo istotna rolę. Każdy z nas przeżywa swoje sukcesy i porażki w zupełnie inny sposób. Istotnym elementem naszego emocjonalnego życia jest umiejętne rozpoznawanie uczuć, nazywanie ich i konstruktywne wyrażanie, tak aby nikogo nie urazić i nie zniechęcić do siebie. Dlatego ważne jest, abyśmy my jako rodzice już od najwcześniejszych lat uczyli nasze dzieci, jak umiejętnie się złościć, jak okazywać radość oraz czym jest smutek i lęk. Im wcześniej będziemy wprowadzać tego typu elementy do wychowywania naszego dziecka, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że z naszą pociechą w przyszłości będziemy mieć problemy wychowawcze.

Dział: Dzieci

Coraz częściej spotykamy się z osobami, które stopniowo ograniczają swoją dietę. Doszukują się one w produktach żywnościowych niepożądanych i trujących składników oraz konserwantów. Z czasem przestają nawet kupować Eco- produkty w sklepach ekologicznych ze zdrowa żywnością, tylko same zaczynają uprawiać ogródek, myśląc, że tylko w ten sposób mają gwarancję, że zdrowo i bezpiecznie się odżywiają. Taka obsesyjna troska o zdrowe odżywianie znalazła swoja nazwę - ortoreksja. Jak się ona objawia? Jakie są konsekwencje choroby? I czy ortoreksja faktycznie jest niebezpieczna? 

Dział: Zdrowie
czwartek, 19 listopad 2015 13:43

Uzależnienie od seksu i cyberseksu

Seks w internecie może na początku wydawać się niewinny. Z czasem jednak zaczyna wciągać osobę, która wykorzystała taki rodzaj rozładowania napięcia czy stresu. Choć najpierw skorzystaliśmy z niego tylko parokrotnie, stopniowo, po seks w sieci zaczynamy sięgać nawet do kilku razy dziennie. W pracy, po pracy, w domu, wieczorem, w zaciszu własnego pokoju: cyberseks zaczyna rządzić światem. Należy pamiętać, że od wirtualnych igraszek również można się uzależnić, tak samo jak od narkotyków czy alkoholu. Podobnie jak w innych nałogach, życie całej rodziny i osoby uzależnionej staje się piekłem. Jakie są zatem objawy uzależnienia od cyberseksu?

Dział: Zdrowie
niedziela, 25 październik 2015 19:43

Jak dziecko w wodzie

Każdy wie, iż ruch, a przede wszystkim ten związany z wodą ma terapeutyczny wpływ zarówno na dziecko, jak i osobę dorosłą. Likwiduje stres, niweluje napięcie po całym dniu w pracy, a przede wszystkim zbliża rodzica do swego dziecka, pogłębia ich wieź rodzicielską.Twoja pociecha może zacząć lekcje "profesjonalnego" pływania już od 3. miesiąca życia. Dzięki temu Ty, jako rodzic, bierzesz czynny udział w jego rozwoju fizycznym i emocjonalnym!

Dział: Dzieci