wtorek, 17 listopad 2015 19:58

Czwarty kolor francuskiego turnieju

Stało się to, na co czekała niemal cała piłkarska Europa z francuskimi restauratorami i hotelarzami na czele. Na dublińskim Aviva Stadium, przy głośnym akompaniamencie miejscowych kibiców, gospodarze po dwóch bramkach Jonathana Waltersa pokonali Bośniaków, zapewniając sobie tym samym przepustkę do przyszłorocznych mistrzostw Europy, które na przełomie czerwca i lipca rozegrane zostaną we Francji. Irlandczycy po raz trzeci w historii zagrają w imprezie tej rangi i nauczeni przykładem polsko-ukraińskiego EURO 2012 możemy śmiało zaryzykować postawienie tezy, iż narodowe trzy kolory Francuzów z pewnością nie będą jedynymi barwami, które można będzie dostrzec wówczas na francuskich ulicach.

Dział: Sport
czwartek, 12 listopad 2015 11:31

Fitness dla każdego

Na polskich ulicach mijamy się z coraz większą ilością biegaczy i fanów nordic walking, każdego roku powstają kolejne kilometry ścieżek rowerowych, nowe siłownie wyrastają jak grzyby po deszczu, a trenerzy personalni nie mogą narzekać na brak pracy. Można już chyba śmiało stwierdzić, że Polacy pokochali uprawiać sport. Czy zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia to tylko moda czy już styl życia?

Dział: Zdrowie
piątek, 06 listopad 2015 15:57

Jak wychowywać młodych sportowców?

W ostatnim czasie w Internecie rozpętała się burza, po tym jak trener jednego z klubów piłkarskich wrzucił do sieci film przedstawiający zachowanie rodziców podczas meczu 9-latków. „No, co Ty! Zwariowałeś?”, „Sam grasz? Zobacz, co robisz!”, „Do przodu, nie do tyłu!”. Niestety, takie obrazki to w naszym kraju smutna codzienność, przez którą z uprawiania sportu rezygnuje co roku wiele talentów.

Dział: Wiedza
środa, 28 październik 2015 10:20

Wychodzone zdrowie

To sport dla każdego: nieważne, ile masz lat, nie liczy się fakt, że nigdy nie miałeś do czynienia ze sportem. Wystarczą chęci, spotkanie z instruktorem i możesz zaczynać swoją przygodę z nordic walking. Jeśli po pewnym czasie zauważysz, że już nie męczysz się, wchodząc po schodach i do tego uśmiech zagości na Twojej twarzy, kiedy spojrzysz na pomiar wagi - to znaczy, że ten sport jest właśnie dla Ciebie.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 26 październik 2015 21:11

American dream czyli bezsenność po polsku

W minionym tygodniu ruszył kolejny sezon NBA, czyli najlepszej, najbardziej widowiskowej i najpopularniejszej ligi koszykarskiej świata. Co to oznacza za wielką wodą? Pełne hale, miliony sprzedanych gadżetów i codzienną odmianę słowa basket przez wszystkie przypadki. A w Polsce? W kraju nad Wisłą inauguracja kolejnego sezonu NBA dla rzeszy fanów (a właściwie wyznawców tej ligi) oznacza amerykański sen, połączony nierozerwalnie z szeregiem nieprzespanych nocy. Dlaczego właśnie NBA, a nie NHL czy NFL?

Dział: Sport
poniedziałek, 26 październik 2015 21:13

Rusz się - bądź fit!

Zdrowy tryb życia. Tę frazę słyszymy niemal codziennie w mediach, na ulicy, w rozmowach ze znajomymi. Każdego dnia mijamy po drodze do domu co najmniej kilka siłowni, klubów fitness i sal ćwiczeniowych. Obok nas przebiegają ludzie na wieczornym joggingu, przejeżdżają dziesiątki rowerów. Kiedy to się stało i jak do tego doszło, że dzisiaj "bycie fit" jest niemal tak pożądane jak sportowy samochód czy najmodniejsze ubrania?

Dział: Zdrowie